В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их располагают на разных участках тела в зависимости от желаемого эффекта. Чаще всего для массажа используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни отличаются уникальной формой. Специалисты по массажу стремятся использовать плоские и продолговатые камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.
Особенности камнетерапии
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо выполнить следующие шаги:
- Подготовка. Изначально черные камни обеззараживают и нагревают в специальном приспособлении. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
- Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используется ряд полезных масел.
- Раскладывание горячих камней. Органические факторы для раскладывания камней определяются в зависимости от желаемого результата.
- Массаж камнями. Выполняется спустя долгое время.
- Последний этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими расслабляющим эффектом.
Читать https://spa-massage-valencia.com/massazh-goryachimi-kamnyami/ Для того, чтобы сайт
Преимущества процедуры
Быстрый рост популярности этого вида массажной терапии обусловлен рядом причин:
- Постепенное снятие напряжения. Разогрев мышц. Улучшение общего самочувствия. Максимальный результат достигается достаточно быстро.
- Горячие камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и уходит чувство тревоги.
- Вы сможете постепенно облегчить боль в спине и шее. Для этого специалист правильно определит точки размещения камней, нагретых до определённой температуры.
Программа лечения камнями положительно влияет на состояние кожи.
Показания
Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:
- выраженность простудных заболеваний;
- часто возникают мигрени и головные боли;
- наличие проблем с кишечником;
- боли и уплотнения в суставах и мышечных тканях;
- сонливость;
- частый сон Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед прохождением стоунтерапии необходимо проконсультироваться со специалистом. Только после этого можно начинать массаж горячими камнями.
Противопоказания
Хотя эта эстетическая процедура имеет множество преимуществ, у неё есть и противопоказания. К ним относятся:
- наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента лечение камнями проводить нельзя);
- варикозное расширение вен;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие кожных заболеваний;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные процессы.
Можно ли проводить массаж самостоятельно?
Во время массажа камни располагаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального эффекта их необходимо периодически менять.
Кроме того, необходимо тщательно контролировать весь процесс. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо разбирается в специфике и методиках проведения процедур и гарантирует, что сможет выполнить все процедуры качественно.
В чём польза массажа горячими камнями?
В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (идеальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Мягкие камни размещают в местах, где есть массажные факторы. Специалист обычно располагает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии проводится мануальный массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению капилляров;
- усилению кровотока;
- более активному потоотделению;
- учащению дыхания.
Эффективность массажа горячими камнями зависит от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение капилляров. Для активации обменных процессов и восстановления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.
Массаж теплыми камнями (стоунтерапия), стоимость которого в нашей клинике вполне приемлема, обладает рядом преимуществ:
- Способствует облегчению боли. Такое воздействие достигается большинством видов массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
- Постепенно улучшается кровообращение и питание тканей. Например, при физических нагрузках в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
- Снимается стресс. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие.
- Постепенно нормализуется сон. Во время массажа физический дискомфорт и тревога «исчезают». Человек легко засыпает.
- Улучшается самочувствие. Камнетерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические заболевания и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж тёплыми камнями может повысить эффективность терапии при определённых заболеваниях.
Сколько будет стоить процедура?
При расчёте стоимости массажа горячими камнями учитывается множество важных факторов:
- статус салона красоты;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- какие дополнительные материалы используются?
Стоунтерапия может дать существенные преимущества. Важно пройти весь курс обучения, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой сфере уже много лет и предлагает только качественные услуги.
Как правильно подготовиться к процедуре?
Прежде чем принять решение о прохождении терапии горячими камнями, крайне важно проконсультироваться с врачом. Он проведёт обследование и порекомендует пройти ряд анализов. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Необходимо провести тест на аллергию. Это важно, поскольку специалисты часто используют натуральные масла и кремы во время массажа. Они содержат специальные компоненты, которые могут не понравиться некоторым людям.
За несколько часов до сеанса терапии камнями необходимо:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от курения.
Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажной терапии во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии часто используются различные виды камней.
Магматические породы
Эта группа состоит из камней, образовавшихся из расплавленной лавы. Многие специалисты по массажу отдают предпочтение базальту. Цвет этих камней во многом зависит от их состава. Например, часто используется экологичный, черный и серый базальт.
Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрый нагрев. Эти породы используются только для теплого массажа.
Слоистые породы
Они образуются под воздействием определенных термодинамических факторов, включая осадки и выветривание. Морские камни — наиболее часто используемые специалистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при стоунтерапии. Они подбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых проблемах с кожей. Лазурит используется для снятия воспалений. Тем не менее, не все специалисты по массажу используют эти камни. Это стоит учитывать.
Когда необходима холодная стоунтерапия?
Массаж не всегда выполняется камнями, нагретыми до определённой температуры. Во многих случаях используются холодные камни. Этот вариант подходит, если:
- значительно улучшает состояние кожи;
- справляется с отёками, припухлостью и болью;
- убирает жировые отложения;
- ускоряет регенерацию клеток;
- наполняет клетки кожи кислородом.
Пройдя весь курс стоунтерапии, назначенный специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Лечение камнями: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?
Важно помнить, что камнетерапия — довольно сложный метод массажа. Проводить массаж тёплыми камнями могут только специалисты, досконально изучившие все тонкости этой процедуры. Они точно знают, как действовать в той или иной ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (рокотерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Профессионал знает всё о стоунтерапии: что это за процедура и как её правильно проводить.
Профилактические меры
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, соблюдайте следующие правила на протяжении всего курса:
- Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на здоровье.
- Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но нечасто.
- Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Избегайте подъема тяжестей и посещения спортзала.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.
Как именно повысить эффективность процедуры с камнями?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.
Какие масла используются для массажа тёплыми камнями?
Массажисты используют множество различных техник при проведении процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше об одном из самых популярных вариантов.
Важные масла для массажа
В их состав входят:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
- воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
- полезные белки (часто используются растительные белки).
Масла-наполнители обычно используются для первых сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем массажисты комбинируют масла-наполнители и эфирные масла.
Эфирное массажное масло
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать специалиста по массажу?
Эффективность стоунтерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения наилучшего результата необходимо очень тщательно выбирать специалиста по массажу. Необходимо учитывать несколько факторов:
- Образование. Специалисты должны располагать горячие или холодные камни на определённых точках. Эти факторы определяются заранее. Выполнять эту процедуру может только квалифицированный специалист по массажу, имеющий специализированное клиническое образование и квалификацию.
- Опыт. Предпочтителен специалист с опытом работы в этой области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы полностью понять все тонкости процедуры.
- Условия. Идеально выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.
Почему лучше пройти курс стоунтерапии в нашей клинике?
Массажисты нашей клиники регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности стоунтерапии горячими и холодными камнями.
В нашей клинике все сделано для минимизации возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.
Наши массажисты используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают предпочтения клиентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые при стоунтерапии, обязательны тесты на аллергическую реакцию.
Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о стоунтерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно найти на нашем сайте.